你有没有过被月经不调困扰的情况呢?一般来说很多女性月经都存在一定的问题，多数是属于月经推迟、经期延长、月经淋漓不尽等这类现象，这些情况你是否存在?月经不调是什么原因造成的呢?要怎么办呢?下面来看。

　　月经不调的原因

　　1、作息不规律。由于生活或工作的影响，一些女性经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

　　2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　　3、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　4、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

　　5、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

　　月经不调怎么办

　　出现月经不调并且持续时间较长的话，还是要去妇科医院进行相关治疗才好。

　　盐城德馨医院(原盐城协和医院)提示：如果有长时间月经不调的情况，还是需要及时去医院做相关的检查，然后听取医生的建议进行调理，不然可能会影响内分泌和孕育方面。